艺院师生三福社区教八段锦 共练养生“健康操”
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福建艺术职业学院
发布时间：2025-05-27 09:52
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“起势要沉肩坠肘，呼吸要匀——跟着我，双手托天……”5月20日，闽侯县三福社区法治文化广场上，福建艺术职业学院公共教学部师生志愿者们身着红马甲，带着十几名社区居民“解锁”传统养生功法八段锦的魅力。
活动现场，居民们的学习热情高涨。音乐响起，大家纷纷排好队，摆好起手式。志愿者们将八段锦拆解为“托天、射雕、攒拳”等趣味动作，配合口令与慢动作示范，带领社区居民共同学习八段锦。“这个‘左右开弓似射雕’，手臂要像拉弓一样展平，眼神要‘看’到箭头！”师生志愿者们边示范边手把手调整居民的动作。
此次活动是学校职业教育周系列活动之一，师生们带着专业所长服务社区，为社区居民送上“健康大礼包”的同时架起校社联动的桥梁，让传统文化在社区“活”起来、“热”起来。
（福建艺术职业学院）
